精力剤の基礎知識

ゆり根(百合根)で勃起力を高める!

古くは中国では「旦那に精力をつけるならユリ根を食べさせる」という言い伝えがあります。

 

ユリ根は中国やアジア、ヨーロッパや北アメリカにも分布しており、日本では北海道の間狩での生産が有名です。

 

ユリ根が特徴的なのは、ユリの葉が変形した部分に養分が蓄えられる為、たいへん栄養豊富なことから昔から薬膳、漢方の食材として使われてきました。

 

体調がすぐれない時、病後、風邪をひいたときの滋養強壮にも役立つのです。利尿や鎮静作用もありますので、精神不安やノイローゼ、不眠、気管支炎、更年期障害、ヒステリーにも効果的とされています。
精力アップさせる食材には「根物」と言われる植物の根っこが多く見られますが、そのうちの一つがユリ根なのです。

 

ユリ根はゆっくりと大地の栄養分を吸い取って少しずつ成長しますので、畑に植え付けまでに3年、さらに畑に受けてからさらに3年かかりますので、合計6年の月日がかかります。

 

さらに、ユリ根を植えた畑は栄養分がすっかりなくなってしまいますので、収穫後の畑は約7年空けなければならないのです。

 

旬の時期は秋ですが、お正月を過ぎると価格も安くなるので、1月、2月がお買い得です。

 

ユリ根の栄養成分は主にタンパク質が豊富でデンプン、脂質、微量のステロイドサポニン、アルカロイドを含んでいます。

 

ユリ根は、どのようにして食べればよいのでしょうか?スーパーで1個200円程度で購入することができます。

 

ユリ値はお正月に食べるイメージがありますが、京懐石料理の茶碗蒸しに良く使われたりしています。

 

ユリ根は皮をむく必要がないので、天ぷら、サラダ、胡麻和えなどがオススメです。

 

あとは細かく刻めばどんなお料理に入れてもよく合います。

 

お味噌汁やラーメンなどに入れてもよいですね。ぜひ一度お試しください。

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