精力剤の基礎知識

そけい部さすり方法で性力アップ!

加齢によって人間の筋力はだんだん弱まってきますが、特に大切なのは上半身よりも下半身と言われています。

 

人間の体の中でも一番大きい筋肉が太ももです。

 

この太ももの筋肉量を増やす、鍛えることによって脚腰にはもちろん、性力アップの可能性もあるのです。太ももを鍛えるのは、マラソン、ウォーキング、階段の上り下りですが、もっと簡単にご自宅で太ももを刺激する方法をお教えします。

 

それは、脚とペニスの境目付近に「そけい部」と呼ばれる部分があります。

 

その部分を両手の手のひらでこすりあげてください。目安としては1分程度やると、だんだんと太もも付近が温まってくるのを感じると思います。

 

この「そけい部」さすりと一緒にやって欲しいのが「お腹の中極」という性力アップに効くと言われているツボです。

 

オヘソの真下の恥骨の上端からちょうど指1本分上のところにあります。

 

息を吐きながら少し強めに親指で押してみてください。指を離すときは息を吸います。

 

これを1日に10回程度繰り返しましょう。

 

この中極ツボはペニスに非常に関連しているツボです。この2つの方法を上手に組み合わせてやると良いでしょう。

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